Los beneficios de tomar jalea real

Las reinas toman jalea, es decir, algo bueno tendrá cuando en una colmena a la única que se le alimenta con esta sustancia es a la reina. La jalea real es un alimento similar a la miel que producen las abejas para su líder. Los nutrientes y los beneficios que aporta alarga la vida de la monarca hasta los cinco años, cuando lo normal es que vivan muchísimo menos.

No te preocupes, no es necesario llevar corona para tomar este líquido ámbar. Actualmente es un complemento ideal para nuestra dieta ya que nos aporta vitaminas y minerales. Algunos de los efectos que produce son:

1. Aporta le energía necesaria para afrontar la jornada y reduce la sensación de fatiga. Algunos estudios también han demostrado que incrementa la resistencia física y mental.
2. Puede mejorar los síntomas de la depresión.
3. La piel de las personas que toman jalea real regularmente podrían tener una piel más saludable e hidratada. Su ingesta mejora la elasticidad de la piel y por tanto puede retrasar el envejecimiento.
4. Y como último efecto es que es un producto delicioso para acompañar todos tus desayunos.